Aliexpress WW   Banggood WW
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikaz rezultata 1 do 15 od ukupno 18

Tema: beli luk

  1. #1
    Datum priključivanja
    Sep 2007
    Poruka
    10,812

    beli luk

    Naucnici su dokazali njegova lekovita svojstva protiv mnogih bolesti, a mi se cesto neckamo da ga jedemo zbog njegovog jakog mirisa.
    Najlekovitiji sastojak belog luka je alicin i ima antibakterijsko dejstvo. Do 1928. godine, kad je otkriven penicilin, beli luk se koristio kao glavno sredstvo za lecenje infekcija. Rusi u posekotine utrljavaju beli luk jer su jos u Drugom svetskom ratu otkrili da deluje kao antibiotik. Dokazano je da smanjuje holesterol, sprecava zgrusavanje krvi i zacepljenja arterija. Koristi se u prevenciji lecenja senilnosti i raka debelog creva. Dovoljno je svaki dan pojesti po jedan cen belog luka. Njegov jak miris cemo ublaziti ako grickamo persunov list.
    Prikačene slike Prikačene slike

  2. #2
    Datum priključivanja
    Nov 2001
    Lokacija
    Beograd
    Poruka
    7,339
    Citat U originalu postavio/la plantaže Pregled poruke
    ... Dovoljno je svaki dan pojesti po jedan cen belog luka. ...
    Један чен белог лука је довољан и да вас шеф не малтретира. Ако нешто приговори само му малио дунете у лице...

    Обожавам бели лук!
    www.cent.rs - Besplatno probajte VoIP telefoniranje
    SEO Optimizacija sajta

  3. #3
    Datum priključivanja
    Sep 2007
    Poruka
    577
    Zdravo je za pojesti svaki dan barem jedan cen
    Volim i ja beli luk, dok crni nee

  4. #4
    Datum priključivanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Backa Palanka
    Poruka
    7,983
    Kod mene je obrnuto, od belog luka mi je muka, dok crni luk mogu da jedem. Da bih ublažila mučninu, obično čenj belog luka isečem u jogurt i tako ga sa jogurtom popijem.



  5. #5
    Datum priključivanja
    Feb 2006
    Lokacija
    Bgd
    Poruka
    3,603
    A jel se oseca i tako?

  6. #6
    Datum priključivanja
    Jan 2006
    Lokacija
    Backa Palanka
    Poruka
    7,983
    Manje!

  7. #7
    Datum priključivanja
    Feb 2006
    Lokacija
    Bgd
    Poruka
    3,603
    Hvala, probacu.

  8. #8
    Datum priključivanja
    Aug 2005
    Poruka
    352
    Kazu ako prozvaces list persuna nista se ne oseca, nisam probao jer mi i ukus i miris prijaju.
    Jos kazu da je beli luk tajna dugovecnosti.

  9. #9
    Datum priključivanja
    Sep 2007
    Poruka
    10,812
    природом до здравља - све о белом луку
    http://www.achi.org.yu/beli%20luk/beli_luk.htm

    - а овако изгледа дивљи бели лук, сремуш
    Prikačene slike Prikačene slike

  10. #10
    Datum priključivanja
    Sep 2007
    Poruka
    10,812
    KIŠINJEV, 19. novembra 2009. (Beta-AFP) - Moldavski vojnici ješće crni i beli luk kako bi se zaštitili od novog gripa, saopšio je u četvrtak glavni lekar ministarstva odbrane te zemlje Serđu Vasilita.

    "U svim jedinicama uspostavljen je režim nadzora i predviđena je svakodnevna raspodela od 25 grama crnog luka i 15 grama belog luka po osobi", kazao je Vasilita. "Radi sprečavanja zaraze virusom A(H1N1)" podeljene su i zaštitne maske, dodao je Vasilita.

    Od novog gripa obolela su 24 moldavska vojnika i niko od njih nije životno ugrožen. U Moldaviji je do sada prijavlejno više od 1.000 slučajeva zaraze novim virusom, od kojeg je umrlo sedam osoba, podaci su nacionalnog centra za preventivnu medicinu.

    http://www.nadlanu.com/Dynamic/News,...oryID,116.html

  11. #11
    Datum priključivanja
    Sep 2007
    Poruka
    10,812

    krvni pritisak i beli luk

    Legendarni narodni lek za visok krvni pritisak i to veoma efikasan, čije je dejstvo naučno potvrđeno, je beli luk (allium sativum, garlic). On je kao lek dosta korišćen u kineskoj narodnoj medicini. Nedavno je u Nemačkoj ispitivano njegovo dejstvo i ustanovljeno je da znatno snižava dijastolni (donji) krvni pritisak kod obolelih sa srednje teškom hipertenzijom. Taj efekat se postiže sa nekoliko čenova dnevno. Efekat belog luka je tokom ispitivanja postajao sve veći, što govori o njegovom kumulativnom dejstvu. Beli luk je na sniženje krvnog pritiska delovao najviše svojom sposobnošću da opusti glatke mišiće krvnih sudova, i tako ih proširi. To dejstvo je posledica velikog sadršaja adenozina, koga ima i u crnom luku. I sirov i kuvan beli luk snižavaju pritisak, ali je svež efikasniji.

    http://www.porodicnilekar.net/index....rana&Itemid=63

  12. #12
    Datum priključivanja
    Sep 2007
    Poruka
    10,812

    Beli luk snižava holesterol

    Bolesti srca i krvnih sudova su vodeći uzrok smrtnosti u svetu i kod nas. - Ipak, ovako zabrinjavajući podatak prati i jedan olakšavajući, a to je da se, prema poslednjim istraživanjima, broj smrtnih slučajeva koji su posledica bolesti kardiovaskularnog sistema može smanjiti i za 50 odsto - objašnjava nutricionista Branka Mirković. - Dovoljno je uvesti jednostavne promene u stil života, pre svega u načinu ishrane - dodaje ona.

    Zasićene masnoćei holesterol

    Na listi promena u ishrani je smanjenje unosa zasićenih masnoća i holesterola u krvi vodi ka stvaranju naslaga koje mogu da zapuše arterije, što za posledicu može da ima arterosklerozu, a u kritičnijim slučajevima i srčani i moždani udar. U vezi s tim date su i preporuke o preporučenom dnevnom unosu masnoća. One kažu:
    - Količina kalorija koja se dnevno unese mastima ne sme prekoračiti 20 do maksimalno 30 odsto što je ukupno 400 do 600 kalorija. Primera radi 10 grama masnoća ima 90 kalorija.
    - Dnevni unos holesterola ne sme da bude viši od 300 mg (300 mg holesterola dnevno).

    So
    Osim na količinu masnoća unesenih ishranom, potrebno je obratiti pažnju i na količinu unesene soli. S jedne strane, so je organizmu neophodna za održavanje ravnoteže telesnih tečnosti, pa premali unos soli može, s obzirom na to da ćelije ne uspevaju da zadrže vodu, da za posledicu ima dehidraciju.
    Iako još uvek postoje kontroverze vezane za povišen unos soli i rizik od hipertenzije, većina stručnjaka zaključuje da kontrolisanje i smanjenje unosa soli može da bude dobra preventivna mera za mnoge koji pate od povišenog krvnog pritiska. Organizmu, da bi normalno funkcionisao, dnevno treba pet grama soli. Isto tako povišen unos drugih namirnica može da bude dobra strategija za održavanje dobrog zdravlja srca, prevenciju bolesti ili olakšavanja simptoma bolesti srca i krvnih sudova.
    Ovde se u prvome redu misli na povišen unos namirnica bogatih vlaknima (povrće, voće, cele žitarica) i namirnica bogatih esencijalnim masnim kiselinama (riba, riblje ulje, maslinovo ulje, neki orašasti plodovi)

    Prehrambena vlakna
    Prehrambena vlakna su sastavni deo biljaka, a većina prehrambenih vlakana kroz digestivni trakt prođe nepromenjena. Dok prolaze kroz digestivni trakt, prehrambena vlakna utiču na način na koji će organizam svariti ili apsorbovati pojedine sastojke hrane. Izvori prehrambenih vlakana su: zob, zobena kaša, pasulj, grašak, pirinač, ječam, voće iz porodice citrusa, jagode, jabuke, šljive, pekarski proizvodi od celih žitarica, raž, kupus, šargarepa, kelj i brokoli.


    Riba i riblje ulje
    Dok zasićene masnoće povećavaju rizik od bolesti i smrti uzrokovane bolestima kardiovaskularnog sistema, esencijalne masne kiseline, koje su u velikoj meri prisutne u ribljem ulju, pogoduju zdravlju kardiovaskularnog sistema i prevenciji bolesti srca i krvnih sudova.
    Esencijalne masne kiseline mogu pomoći u:
    - Smanjenju nivoa triglicerida u krvi
    - Smanjenju rizika stvaranja krvnih ugrušaka – esencijalne masne kiseline deluju kao prirodni antikoagulansi na način da narušavaju sposobnost slepljivanja platela (krvnih pločica).
    - Smanjenju krvnoga pritiska – nekoliko studija pokazalo je da osobe koje konzumiraju dovoljno ribe, u odnosu na osobe koje ne konzumiraju ribu, imaju manji rizik za pojavu povišenog krvnoga pritiska
    Nutricionisti i dijetetičari preporučuju najmanje dva obroka ribe svake nedelje. Osim ribe, dobar izvor esencijalnih masnih kiselina mogu da budu i orašasti plodovi (bademi) i semenke (laneno seme).


    Beli luk
    Beli luk štiti srce i krvne sudove, ali samo ako se dodaje jelima ili jede uz nešto. Izbegavajte pilule od belog luka. A, ovo su njegove blagodeti:
    - Smanjuje nivo ukupnog holesterola
    - Smanjuje nivo LDL („lošeg“) holesterola
    - Smanjuje krvni pritisak
    - Sprečava stvaranje ugrušaka
    - Deluje kao antioksidans.

    http://www.blic.rs/Slobodno-vreme/Ve...va--holesterol
    Prikačene slike Prikačene slike

  13. #13
    Datum priključivanja
    Feb 2006
    Lokacija
    Bgd
    Poruka
    3,603
    Citat U originalu postavio/la plantaže Pregled poruke
    Bolesti srca i krvnih sudova su vodeći uzrok smrtnosti u svetu i kod nas. - Ipak, ovako zabrinjavajući podatak prati i jedan olakšavajući, a to je da se, prema poslednjim istraživanjima, broj smrtnih slučajeva koji su posledica bolesti kardiovaskularnog sistema može smanjiti i za 50 odsto - objašnjava nutricionista Branka Mirković. - Dovoljno je uvesti jednostavne promene u stil života, pre svega u načinu ishrane - dodaje ona.

    Zasićene masnoćei holesterol

    Na listi promena u ishrani je smanjenje unosa zasićenih masnoća i holesterola u krvi vodi ka stvaranju naslaga koje mogu da zapuše arterije, što za posledicu može da ima arterosklerozu, a u kritičnijim slučajevima i srčani i moždani udar. U vezi s tim date su i preporuke o preporučenom dnevnom unosu masnoća. One kažu:
    - Količina kalorija koja se dnevno unese mastima ne sme prekoračiti 20 do maksimalno 30 odsto što je ukupno 400 do 600 kalorija. Primera radi 10 grama masnoća ima 90 kalorija.
    - Dnevni unos holesterola ne sme da bude viši od 300 mg (300 mg holesterola dnevno).

    So
    Osim na količinu masnoća unesenih ishranom, potrebno je obratiti pažnju i na količinu unesene soli. S jedne strane, so je organizmu neophodna za održavanje ravnoteže telesnih tečnosti, pa premali unos soli može, s obzirom na to da ćelije ne uspevaju da zadrže vodu, da za posledicu ima dehidraciju.
    Iako još uvek postoje kontroverze vezane za povišen unos soli i rizik od hipertenzije, većina stručnjaka zaključuje da kontrolisanje i smanjenje unosa soli može da bude dobra preventivna mera za mnoge koji pate od povišenog krvnog pritiska. Organizmu, da bi normalno funkcionisao, dnevno treba pet grama soli. Isto tako povišen unos drugih namirnica može da bude dobra strategija za održavanje dobrog zdravlja srca, prevenciju bolesti ili olakšavanja simptoma bolesti srca i krvnih sudova.
    Ovde se u prvome redu misli na povišen unos namirnica bogatih vlaknima (povrće, voće, cele žitarica) i namirnica bogatih esencijalnim masnim kiselinama (riba, riblje ulje, maslinovo ulje, neki orašasti plodovi)

    Prehrambena vlakna
    Prehrambena vlakna su sastavni deo biljaka, a većina prehrambenih vlakana kroz digestivni trakt prođe nepromenjena. Dok prolaze kroz digestivni trakt, prehrambena vlakna utiču na način na koji će organizam svariti ili apsorbovati pojedine sastojke hrane. Izvori prehrambenih vlakana su: zob, zobena kaša, pasulj, grašak, pirinač, ječam, voće iz porodice citrusa, jagode, jabuke, šljive, pekarski proizvodi od celih žitarica, raž, kupus, šargarepa, kelj i brokoli.


    Riba i riblje ulje
    Dok zasićene masnoće povećavaju rizik od bolesti i smrti uzrokovane bolestima kardiovaskularnog sistema, esencijalne masne kiseline, koje su u velikoj meri prisutne u ribljem ulju, pogoduju zdravlju kardiovaskularnog sistema i prevenciji bolesti srca i krvnih sudova.
    Esencijalne masne kiseline mogu pomoći u:
    - Smanjenju nivoa triglicerida u krvi
    - Smanjenju rizika stvaranja krvnih ugrušaka – esencijalne masne kiseline deluju kao prirodni antikoagulansi na način da narušavaju sposobnost slepljivanja platela (krvnih pločica).
    - Smanjenju krvnoga pritiska – nekoliko studija pokazalo je da osobe koje konzumiraju dovoljno ribe, u odnosu na osobe koje ne konzumiraju ribu, imaju manji rizik za pojavu povišenog krvnoga pritiska
    Nutricionisti i dijetetičari preporučuju najmanje dva obroka ribe svake nedelje. Osim ribe, dobar izvor esencijalnih masnih kiselina mogu da budu i orašasti plodovi (bademi) i semenke (laneno seme).


    Beli luk
    Beli luk štiti srce i krvne sudove, ali samo ako se dodaje jelima ili jede uz nešto. Izbegavajte pilule od belog luka. A, ovo su njegove blagodeti:
    - Smanjuje nivo ukupnog holesterola
    - Smanjuje nivo LDL („lošeg“) holesterola
    - Smanjuje krvni pritisak
    - Sprečava stvaranje ugrušaka
    - Deluje kao antioksidans.

    http://www.blic.rs/Slobodno-vreme/Ve...va--holesterol
    ..
    SVE SAME LAZI....NE VERUJTE LJUDI, OD BELOG LUKA MOZE SAMO DA VAM PRIPADNE MUKA...NAJSTETNIJA BILJKA, TREBA GA ISKORENITI KAO AMBROZIJU...!!!.........

  14. #14
    Datum priključivanja
    Feb 2009
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruka
    1,708
    Citat U originalu postavio/la Mare Pregled poruke
    ..
    SVE SAME LAZI....NE VERUJTE LJUDI, OD BELOG LUKA MOZE SAMO DA VAM PRIPADNE MUKA...NAJSTETNIJA BILJKA, TREBA GA ISKORENITI KAO AMBROZIJU...!!!.........
    ...
    masta je vaznija od znanja

  15. #15
    Datum priključivanja
    Aug 2010
    Poruka
    1
    Ne kazu dzaba, ako ti je muka najedi se belog luka,
    jedino taj miris
    Inace znam ljude koji zimi redovno jedu beli luk i vitamin c i nikada se ne prehlade.

Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja

Pravila ostavljanja poruka

  • Ne možete postaviti novu temu
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • Ne možete urediti svoje poruke
  •  

VoIP Jeftino telefoniranje sa inostranstvom - www.cent.rs
SEO Optimizacija sajtova
Gift Ideas
Google Oglasi