Depresija i kako joj umaci?

[dzoker]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

evo ovako,iz Vranja sam ne znam ni ko sam ni sta sam previse umoran za sve ,dosadan i sebi i svojim drugarima,nad provalijom sam a imam samo 18 godina u meni se bore neke ralicite osobine ,malo tesim sebe a mnogo radim protiv sebe i previse razmisljam o sebi i o svom zivotu ,a imam samo 18 godina,sve mi je cudno ,retki su dani kad se osecam lepo,ne znam sta me je ovo obuzelo kako da sam u nekom zacaranom krugu,previse brinem sxta drugi ljudi misle o meni,jedino se osecam svoj sa porodicom sa drugarima nikako,voleo bih da imam normalan zivot ali nesto me sprecava imam u sebi neku unutrasnju kocnicu i previse nezadovoljstva kucam bedacim se ne znam ni zasto ovo sve kucam,dugo vremena citam vase postove imate li neki konkretan savet za mene?,imam mnogo hobija znam sve i svasta i sta treba i sta ne ali nikako se ne usudjujem da resim tu zbrku u mojoj glavi,moji problemi su uglavnom psihicke prirode,fizicki mislim da izgledam ok idem u teretanu,Ne znam sam u sebe previse sumnjam,nikad nisam ni devojku imao a mislim da ako ovako nastavim i da necu ni da imam zato sto sam previse plasljiv da bi nesto preduzeo

Pozdrav ispolivaniparadajzu!
Eh što ja nemam ponovo tvoje godine znala bih šta bih... ali ajde! Mnogo ti razmišljaš to ne valja.Očigledno je da ti je dosadno i tada nastaju problemi jer u dokolici čoveku svakave gluposti padaju na pamet.
Kažeš da imaš mnogo hobija,pa druži se sa ljudima koji imaju ista interesovanja i sa kojima bi mogao da razmeniš iskustva.
Kažeš da do sada nisi imao devojku,a da li si je ikada i tražio?Odbaci tu plašljivost da ćeš biti odbačen,pa šta misliš da smo svi mi ovde bez rana?
Ako imaš, kako ti kažeš,psihičke probleme za to postoji lekar koji bi itekako mogao da ti pomogne.
Sumnjaš u sebe jer nemaš samopouzdanja i ne poštuješ samog sebe.Kako onda očekuješ da te drugi poštuju i prihvate? Kažeš da mnogo razmišljaš o tome šta drugi misle o tebi,pitam se zašto te takve stvari u opšte opterećuju?!
Moj pokojni deda mi je jednom prilikom rekao ‚‚...kada sam bio mlad,verovao sam u svakakve budalaštine,kada sam ih odbacio,ujutro sam ustajao sa obe noge iz kreveta...‚‚
Eto! Pa ti sad vidi sve od tebe zavisi!

[ispolivaniparadajz]

e,hvala vam puno na savetima,dosta pomazu,i ako moze jos neki savet kako pozitivno razmisljati?Unapred zahvalan

[pesma]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

e,hvala vam puno na savetima,dosta pomazu,i ako moze jos neki savet kako pozitivno razmisljati?Unapred zahvalan

Cinimi se da si vec poceo.Dete drago, sa tvoih 18.g citav svet je tvoj. Zivot je pred tobom i sve ti je na dlanu,samo se pokreni i uzmi.Ne sedi,ne zatvaraj se izadji,zivi,luduj,igraj,pevaj,jer to je za tvoje godine,to ti pripada i prilici.
A to sta drugi misle o tebi...pa ne zanima te...ti si licnost za sebe ne za nekog petog ili desetog. Na kraju,kad promenis tvojeu sliku u glavi i osebi pocnes lepo da mislis, videces da ce i drugi misliti isto.
pozdravljam te.Disi punim plucima,zivot je samo jedan,a posebno mladost,ne tracaj je na nebitne ljudi i stvari

[Iskrica]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

e,hvala vam puno na savetima,dosta pomazu,i ako moze jos neki savet kako pozitivno razmisljati?Unapred zahvalan

Поздрав "Парадајчићу!" И одмах да промениш име - ниси исполиван! И немој тако да се осећаш...!..
Песма је потпуно у праву... Млад си, у сваком случају, млађи си од мене, а о могу ти рећи да сви ми, и "велики" и "мали" имамо свакакве проблеме...
Хтели ми то да понекад признамо себи или не, неки од њих су управо у нама самима и понекад, заправо и немају везу са реалном ситуацијом... Много тога нам се понекад само чини. То не значи да са тобом нешто није у реду због тога... А много паметних и веома добрих ствари ти је написао Маре (и као што је он рекао, био би срећан ако и прочиташ то), тако да узми у обзир и твоје могуће "преувеличавање" проблема и запитај се - Да ли проблем стварно и постоји?
Мени се, са "ове стране екрана" , чини да си ти почео да сумњаш у себе и постајеш несигуран јер до сада ниси још имао девојку. Такође, чини ми се да си веома критичан према себи, што је итекако добро, ако ниси уједно и свој судија... Размисли о томе... и веруј ми... Немаш ти никакав проблем... Све ће то доћи на своје... И девојка, и твоје самопоуздање... Али САМО ТИ мораш да радиш на томе. Конкретно, предлажем ти да радиш у слободно време оно што волиш, да изађеш некад да прошеташ у природи, (дани су тако лепи, поготово сада!)да прочиташ неку лепу књигу (ИАКО МОЖДА НЕ ВОЛИШ ДА ЧИТАШ, натерај се!), да слушаш музику и да се смејеш... Јер веруј ми... Имаш разлога... Ту си.... Постојиш.... И сигурна сам да нам је свима драго што смо те упознали..

Поздрав за тебе!

[ispolivaniparadajz]

hvala puno na pomoci dosta toga sam shvatio,ali na meni je da uradim sve da bi se bolje osecao pozz

[dzoker]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

e,hvala vam puno na savetima,dosta pomazu,i ako moze jos neki savet kako pozitivno razmisljati?Unapred zahvalan

Drago mi je da ti je bilo šta pomoglo.
Hm...savete je teško deliti. Ali moraš da misliš na pozitvne stvari,bez rezerve,nema tu nekakvog recepta a najbolje je da popiješ jedno pivo i slušaš dobru muziku i možeš biti pozitiva koliko i ja
...to ti govorim iz iskustva.
pa malo li je...

[dzoker]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

hvala puno na pomoci dosta toga sam shvatio,ali na meni je da uradim sve da bi se bolje osecao pozz

ne znam da li si pročitao moj post ali mislim da sam ti sve reklA.
SAMO OD TEBE ZAVISI!

[Mare]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

e,hvala vam puno na savetima,dosta pomazu,i ako moze jos neki savet kako pozitivno razmisljati?Unapred zahvalan

..mozda je malo drasticno...ali...
...niko, normalan, ne moze "pozitivno da razmislja" gledajuci ove slike, ali mozda one mogu da uticu na spoznaju o velicini problema koje imas...

[ispolivaniparadajz]

mare ti si mi skoro prosvetlio put ,mnogo ti hvala na savetima,otkako ih primenjujem mnogo lepse se osecam. i tnx

[Mare]

U originalu postavio/la ispolivaniparadajz

mare ti si mi skoro prosvetlio put ,mnogo ti hvala na savetima,otkako ih primenjujem mnogo lepse se osecam. i tnx

...pusti hvala...baci nesto u kesu...jel nisi video gore sta patkovi vole.......
...salim se naravno ...drago mi je ako sam bio od pomoci...a prvi preduslov za bilo kakvu vrstu pomoci je da je zatrazis, za to je, naravno, potrebna i odredjena kolicina hrabrosti i inteligencije...i zato ti cestitam na tome...
...probaj da to primenis i u "stvarnom" zivotu...nista ne kosta a ako, vec, nista ne ocekujes, sigurno ces biti prijatno iznenadjen...

[Mimica]

da li neko moze da mi preporuci dobog psihijatra?
ostala sam bez posla pre nekoliko dana i imala sam napade kao paranoje nisam ni sama sigurna, i nista me ne motivise .Vec duze vreme nekih godinu dana imam osecaj da samnom nesto nije u redu i sve mi smeta, zalila sam se da mi je jeako naporno na poslu da mi kolege smetaju. Bila sam jako osetljiva na kritike na poslu, odsutna tesko sam se koncentrisala na posao. I sad vidim gde me je dovelo to moje uzurbano jurenje za poslom?!?!?! sad se nikako ne osecam dobro!

[plantaže]

U originalu postavio/la Mimica

da li neko moze da mi preporuci dobog psihijatra?
ostala sam bez posla pre nekoliko dana i imala sam napade kao paranoje nisam ni sama sigurna, i nista me ne motivise .Vec duze vreme nekih godinu dana imam osecaj da samnom nesto nije u redu i sve mi smeta, zalila sam se da mi je jeako naporno na poslu da mi kolege smetaju. Bila sam jako osetljiva na kritike na poslu, odsutna tesko sam se koncentrisala na posao. I sad vidim gde me je dovelo to moje uzurbano jurenje za poslom?!?!?! sad se nikako ne osecam dobro!

Дођи да се дружиш с нама. Имамо ми Психолошко одељење
http://www.srbijauzivo.rs/showthread.php?t=4240

[plantaže]

Мимице, видим, опет си с нама....Прикупи сву храброст и стрпљење и сачекај јединог члана Форума са лековитим дејством....ето Марета поподне....Само храбро, главу горе

[Dejan]

U originalu postavio/la Mimica

da li neko moze da mi preporuci dobog psihijatra?
ostala sam bez posla pre nekoliko dana i imala sam napade kao paranoje nisam ni sama sigurna, i nista me ne motivise .Vec duze vreme nekih godinu dana imam osecaj da samnom nesto nije u redu i sve mi smeta, zalila sam se da mi je jeako naporno na poslu da mi kolege smetaju. Bila sam jako osetljiva na kritike na poslu, odsutna tesko sam se koncentrisala na posao. I sad vidim gde me je dovelo to moje uzurbano jurenje za poslom?!?!?! sad se nikako ne osecam dobro!

Није додговор на твоје питање, али мени помаже. Кад устанем на "леву ногу" пустим спот http://www.youtube.com/v/cJOZp2ZftCw .

Или одем на базен, али не да бих пливао ради пливања већ да бих легао на леђа и опустио мозак не мислећи на тренутно стање. Онда пливам, али не зато што сви пливају већ зато што волим да пливам и то ми прија.

Сад кад не радиш дај себи неколико дана одушка. Немој да размишљаш ни о оном што је било, ни што ће бити. Живи само за тренутак у коме се налазиш. Нажалост ми смо мало затуцани. У Русији рецимо лети дискотеке раде и током дана. Људи изађу са посла или после посла оду сами у дискотеку и играју не обраћајући пажњу на друге. Једноставно се опусте. Нађи неки вентил и пробај и ти да се опустиш.

[Mimica]

Hvala vam drugari.